Prise de parole en public
Les techniques théâtrales au service de votre communication
Formation créée le 16/01/2023. Dernière mise à jour le 10/10/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
« Une personne qui prend la parole en public est comme un comédien sur scène. Elle a besoin de se sentir à l’aise dans son corps, de maîtriser son trac, de placer sa voix. Il lui faut préparer, mettre en scène et répéter son intervention. ». L’utilisation des techniques théâtrales permettra de prendre conscience de la relation entre le corps, la voix et son énergie. Elle permettra de développer l’écoute, l’utilisation de sa voix, la confiance en soi, la rapidité de réaction et l’adaptation aux situations professionnelles.
Objectifs de la formation
- Etre plus à l’aise dans sa posture, sa gestuelle et sa respiration
- Gagner en assurance dans ses interventions
- Avoir un discours clair et vivant pour être entendu et compris
- Répéter et anticiper des situations fréquentes
- S’appuyer sur ses atouts et réduire ses freins
Profil des bénéficiaires
- Toutes personnes désireuses de gagner en confort, en confiance et en aisance dans leur prise de parole, en général ou en vue d'une situation particulière
- Lire et parler le français couramment
Contenu de la formation
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Implication par la lecture d'un texte issu du théâtre ou de la poésie
- Choix et lecture d'un texte face au groupe
- Observation et partage
- Principes de la communication orale
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Communication non verbale et para-verbale
- Travail physique/ corporel : la posture et les différentes expressions et émotions par les gestes et le visage
- Travail sur la respiration et la voix : respiration abdominale, projection de sons/ mots/ phrases, volume sonore
- Travail sur l’articulation et les intonations (Texte de Cyrano)
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Les émotions
- Qu'est-ce que c'est et comment ça marche ?
- Le trac : définition et questions à se poser
- La gestion du trac, ses causes, ses effets et ses remèdes
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Focalisation sur une situation "professionnelle"
- Identification et caractérisation des situations professionnelles rencontrées par les participants.
- Préparation et répétition d’une intervention : structuration des messages, valorisation des idées, mise en scène, maintien de l’attention/ intérêt des interlocuteurs
- Débriefing et rappel des méthodes et astuces clés
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Bilan et plan d'action personnels
Formateur : Yves Chambert-Loir Comédien – Directeur d’acteurs – Formateur en communication et créativité Diplômé de l'ESG et du Conservatoire d’Art Dramatique de Versailles, Yves s’est spécialisé dans la conception et l’animation de formations en communication, en s’appuyant sur sa double expérience de plus de 30 ans de théâtre en tant que comédien et metteur en scène, et de manager durant 12 ans. Il a à cœur de mettre le participant au cœur de la formation afin que celui-ci découvre les coulisses du théâtre et des techniques qui lui permettront d’être plus à l’aise. Intervenant en entreprises, il intervient aussi dans des écoles permettant aux étudiants d’appréhender plus sereinement les soutenances et les entretiens.
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Feuilles de présence.
- Formulaires d'évaluation de la formation, à chaud et à froid.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
- Formation tonique, physique et participative où le participant est acteur à part entière
- Alternance d’exercices et d’apports théoriques par le formateur
- Mises en situation (Lectures de textes, improvisations et jeux de rôles)
- Exercices techniques (articulation, respiration, déplacements, gestuelle...)
- La 2ème journée est ponctuée de moments filmés, visionnés et commentés